#34 Resenha - A arte da imperfeição (Brené Brown)

Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com "O que os outros vão pensar?" e acreditando que "Eu sou suficiente". A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos. A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser. Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados. E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo? Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.


Simples, harmonioso e com uma ótima aula de "não-deixa-ninguém-te-pisar" . Um ótimo livro publicado pela editora novo conceito. A principio achei que seria mais uma daqueles livros chatos que dizem que "você pode muito mais que isso'. Mas não, Brené ajuda as pessoas a dominar a sua vergonha. Ela usa exemplos práticos do dia-a-dia e de sua própria experiência. 
Brené aborda oque nós precisamos fazer pra criar aquela auto estima e superar os medos por assim dizer. 
Eu por exemplo me identifiquei muito quando ela falou da vergonha. Esse é meu caso quando quero tirar duvidas nas aulas, sou alvo de "AAAAI MEU DEUS! VOCÊ NÃO SABE ISSO!?" então digamos que essa seção me beneficiou muito e me deu uma certa dose de coragem pra enfrentar esse tipo de desafio. Eu recomendo o livro principalmente pra quem tem problema de vergonha.